Afslankprofiel van Danielle73

Datatabel Gewicht Samenstelling lichaam Maten

Je vult je eetdagboek in, maar ben je wel goed bezig? Ik kan je eetdagboek beoordelen en advies geven. Bekijk de mogelijkheden!

90.20 kg

70.00 kg

Doel vandaag: 89.80 kg

Huidig gewicht: 89.80 kg

Danielle73 over zichzelf

Ik begin weer opnieuw. Ik ga de strijd aan met mijn trage schildklier en alle nadelen die daardoor ontstaan. Ik wil afvallen voor een gezond, goed werkend lijf.

Laatste dagboekbericht

zondag 8 januari 2012

Goed, weer terug bij af. Weer die vervloekte 90 kilo bereikt. En met het bereiken van dat gewicht stijgen de lichaamsklachten enorm. Ik hou heel erg vocht vast, heb last van mijn spastische darmen, snurk als een dijkwerker, ga zo maar door. Vooral het opgezwollen gevoel in mijn knieën, vingers, gezicht.... bah. Ik voel me er zo lelijk door. En het is vervelend. En daar wil ik vanaf.

Ik moet me er vanaf 10 januari weer toe gaan zetten om te gaan sporten en minder en gezonder te eten. Ik zie er tegenop. Daar ben ik eerlijk in. Alweer gaan afvallen..... en dat zal mijn hele leven zo blijven want die schildklier van mij werkt niet zoals het hoort. Maar goed. Daar ga ik me niet door laten beïnvloeden. Het moet eraf. Punt. Deze tekst schrijf ik ook als herinnering aan mezelf. Om mezelf te herinneren wat voor ellende je lichaam geeft bij overgewicht.

Ik wil gewoon over een half jaartje lekkerder in mijn vel zitten zodat ik ook eens kan genieten van de zomer, van strakkere en kortere broek

...

Lees verder »

Goed, weer terug bij af. Weer die vervloekte 90 kilo bereikt. En met het bereiken van dat gewicht stijgen de lichaamsklachten enorm. Ik hou heel erg vocht vast, heb last van mijn spastische darmen, snurk als een dijkwerker, ga zo maar door. Vooral het opgezwollen gevoel in mijn knieën, vingers, gezicht.... bah. Ik voel me er zo lelijk door. En het is vervelend. En daar wil ik vanaf.

Ik moet me er vanaf 10 januari weer toe gaan zetten om te gaan sporten en minder en gezonder te eten. Ik zie er tegenop. Daar ben ik eerlijk in. Alweer gaan afvallen..... en dat zal mijn hele leven zo blijven want die schildklier van mij werkt niet zoals het hoort. Maar goed. Daar ga ik me niet door laten beïnvloeden. Het moet eraf. Punt. Deze tekst schrijf ik ook als herinnering aan mezelf. Om mezelf te herinneren wat voor ellende je lichaam geeft bij overgewicht.

Ik wil gewoon over een half jaartje lekkerder in mijn vel zitten zodat ik ook eens kan genieten van de zomer, van strakkere en kortere broeken, gewoon leuke kleding, meedoen aan een 4-daagse zonder mij onzeker te hoeven voelen, aan het strand liggen zonder dat ik me geneer. In een tent kunnen slapen zonder dat ik de hele nacht wakker lig van de kou (komt door schildklier). Kortom, ik wil eens de echte Danielle meemaken. Een zelfverzekerde vrouw die geniet van het leven zonder dat ze zich onzeker voelt in alles.

Dus, lekker afvallen, de stofwisseling flink aan het werk zetten, lekker sporten en genieten van het leven!

Ook een reminder aan mezelf: het duurt ongeveer 3 tot 6 weken voordat je lichaam gewend is aan het nieuwe patroon van eten en sporten. Daar moet ik doorheen bijten en dan is het routine en moet de routine mijn nieuwe levensstijl zijn geworden. Energie hebben, fit zijn, mezelf zijn...

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Danielle73 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden

Meer dagboekberichten

Afslankprofiel van Danielle73

Danielle73 weegt 89.80 kg, is 4.20 kg afgevallen en heeft nog 19.80 kg te gaan

Danielle73 over zichzelf

Laatste dagboekbericht

Nog geen lid?

Foto's van Danielle73

Danielle73 in het kort

Meer informatie

Methodes

Clubs van Danielle73

Buddies